Pritong zucchini sa harina
0
1203
Kusina
taga-Europa
Nilalaman ng calorie
181 kcal
Mga bahagi
4 port.
Oras ng pagluluto
40 minuto
Mga Protein *
9.4 gr.
Fats *
6.9 gr.
Mga Karbohidrat *
29.7 g
Ang pinirito na zucchini sa harina ay ang pinakamabilis na pampagana na inihatid na may iba't ibang mga fermented milk sauces. Ang isang sarsa na gawa sa sour cream o natural yogurt na may makinis na tinadtad na halaman at bawang ay perpekto sa pritong zucchini.
Mga sangkap
Proseso ng pagluluto
Painitin nang mabuti ang isang kawali sa daluyan ng init. Magsipilyo ng isang maliit na langis ng halaman. Basagin ang mga itlog ng manok sa isang lalagyan, magdagdag ng asin at itim na paminta, ihalo sa isang palis. Isawsaw ang mga hiniwang courgettes sa mga binugbog na itlog, pagkatapos ay igulong sa harina at isawsaw muli sa mga binugbog na itlog.
Bon Appetit!