Sarımsaklı ızgara patlıcan

0
322
Mutfak Rusça
kalori içeriği 35.2 kcal
Porsiyonlar 0,5 l.
Pişirme süresi 35 dakika
Proteinler * 0,7 gr
yağlar * 6.6 gr.
karbonhidratlar* 1.8 gr.
Sarımsaklı ızgara patlıcan

Açık ateşte çabucak pişirmek için kokulu ve baharatlı bir yaz patlıcan mezesi. Ete hoş bir katkı olacak veya sebze sevenler için yerini alacak.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 4 üzerinden
Patlıcanları yıkayın, kuyruklarını kesin ve uzunlamasına 2 parçaya kesin. Çekirdeğe çapraz olarak sığ çentikler yapın ve üzerine zeytinyağı gezdirin.
adım 2 4 üzerinden
Patlıcan hamurunu bir tel ızgara üzerine koyun ve 5-7 dakika kızartın.
adım 3 4 üzerinden
Altları güzelce kızarınca derileri yüzer, üzerlerine bir parça tereyağı sürün, doğranmış sarımsakları serpin ve bir biberiye dalı koyun. Sebzeler yumuşayana kadar 10-15 dakika pişirin.
adım 4 4 üzerinden
Patlıcanları tel ızgara üzerinde aynı anda közlenebilen hellim veya suluguni peynirleri ile leziz bir şekilde servis edin.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *