Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ Krep, krep
  3. ➠ Amerikan krepleri
  4. ➠ muzlu Pankek

muzlu Pankek

0
1448
Mutfak Amerikan
kalori içeriği 218.4 kalori
Porsiyonlar 3 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 40 dakika
Proteinler * 8.2 gr.
yağlar * 4.7 gr.
karbonhidratlar* 44.6 gr.
* 100 gr. ürün
muzlu Pankek
İçerik

Muzlu krepler için, daha tatlı ve daha lezzetli krepler için biraz olgunlaşmış meyve kullanın. Bu krepleri bal veya diğer tatlı şuruplarla sıcakken yemek daha iyidir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Unu eleyin ve kabartma tozu, şeker, tuz ve kabartma tozu ile karıştırın.
adım 2 5 üzerinden
Muzu çatalla ezin veya blender ile doğrayın.
adım 3 5 üzerinden
Yumurta sarısını proteinden ayırın. Sarısı çırpın, süt, muz, eritilmiş tereyağı ekleyin, bir blender ile çırpın.
adım 4 5 üzerinden
Gevşek malzemeleri sıvı malzemelerle birleştirin. Yumurta aklarını ayrı ayrı çırpın ve bir spatula kullanarak hamura hafifçe karıştırın.
adım 5 5 üzerinden
Bir tavayı önceden ısıtın, hamuru kuru bir yüzeye koyun, küçük yuvarlak krepler oluşturun. Kabarcıklar görünene kadar bir tarafta kızartın, sonra ters çevirin ve diğer tarafta kızartın. Bal ve meyve parçaları ile hazır gözleme servis yapın.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *