Muzlu kek tereyağı olmadan

0
2618
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 221.3 kalori
Porsiyonlar 6 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 45 dakika
Proteinler * 5.4 gr.
yağlar * 8 gr.
karbonhidratlar* 34,3 gr
Muzlu kek tereyağı olmadan

Bu kekler gerçek bir keşif!

Hazırlanışı çok basittir. Minimum içeriğe sahipler ve en önemlisi bir gram yağ değil, bu da figürümüze zarar vermeyecekleri anlamına geliyor!

Önermek!!!

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Muzları alıp çatalla yoğuruyoruz. Daha kolay yoğurulmaları için çok olgun muzları almak en iyisidir.
adım 2 5 üzerinden
Muzlara bir bardak yoğurt ekleyin. Her şeyi iyice karıştırın.
adım 3 5 üzerinden
Elde edilen karışıma yıkanmış ve önceden ıslatılmış kuru üzüm veya kuru kayısı dökün, haşhaş tohumu ekleyebilirsiniz - zevkinize göre her şey. karıştırıyoruz.
adım 4 5 üzerinden
Ardından, hızlı soda ve elenmiş un ekleyin. Her şeyi iyice karıştırın. Kalın bir hamur elde ediyoruz.
Hazırladığımız kalıplara hamuru 2/3 oranında doldurarak yayıyoruz.
adım 5 5 üzerinden
Fırını 180 derecede ısıtıp muffinlerimizi yerleştiriyoruz. Yumuşayana kadar yaklaşık 40 dakika pişirin. Pişirme süresi fırının gücüne bağlıdır.
Hazırlık kuru bir kürdan veya kibritle kontrol edilebilir.
Piştikten sonra muffinler fırından çıkarılır, soğutulur ve kalıplardan çıkarılır.
Muffinlerinizi tereyağı olmadan servis edin!
Çayınızın tadını çıkarın !!!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *