Kefir üzerinde Belyashi


Mayasız kefir üzerinde Belyashi


Kefir üzerinde Vak-belyashi


Kıyma ile kefir üzerinde tembel belyashi


Maya ile kefir üzerinde Belyashi

Belyashi başlığında en sık kullanılan 10 malzeme, etli börek

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Buğday unu 334 10.3 1.1 68.9
Soğan 41 1.4 0.2 8.2
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Kuru maya 44 3.6 1.6 4.2
Sebze yağı 899 0 99.9 0
Kıyma 165.9 14.7 11.6 0.7
Toz şeker 399 0 0 100
Biftek 218 18.6 16 0
Yeşillik 32.6 1.9 1 3.9