Maya ile kefir üzerinde Belyashi

Belyashi başlığında en sık kullanılan 10 malzeme, etli börek

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Buğday unu 334 10.3 1.1 68.9
Soğan 41 1.4 0.2 8.2
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Kuru maya 44 3.6 1.6 4.2
Toz şeker 399 0 0 100
Kıyma 165.9 14.7 11.6 0.7
Sebze yağı 899 0 99.9 0
Sarımsak 14.9 0.7 0 3
Tereyağı 661 0.8 72.5 1.3
Biftek 218 18.6 16 0