Yumurtasız kabak gözleme
0
1607
Mutfak
Rusça
kalori içeriği
99,3 kalori
Porsiyonlar
4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
40 dakika
Proteinler *
3.2 gr.
yağlar *
5.4 gr.
karbonhidratlar*
20,9 gr
Sulu kabak krepleri yağda kızartılsa da yağsız ve vejetaryen menüler için harikadır. Böyle bir yemek için, hassas bir cilde sahip genç kabak kullanmak daha iyidir. Zevkinize göre istediğiniz miktarda sarımsak ve ot ekleyebilirsiniz.
İçindekiler
Pişirme işlemi
Kabak ve havuçları yıkayın. Kabak yumuşak bir cilde sahipse, onları soymak gerekli değildir, eski meyveler soyulmalı ve tohumlar çıkarılmalıdır. Kabak kaba bir rende üzerine rendeleyin. Bir çorba kaşığı tuz ekleyin, kabakları 10 dakika bekletin, bu süre zarfında suyunu bırakacaklar. Kabaktaki fazla sıvıyı sıkın.
Afiyet olsun!