Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ atıştırmalıklar
  3. ➠ atıştırmalıklar
  4. ➠ Unsuz kefir üzerinde krep

Unsuz kefir üzerinde krep

0
963
Mutfak Rusça
kalori içeriği 210.4 kalori
Porsiyonlar 2 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 50 dakika
Proteinler * 8.3 gr.
yağlar * 7.9 gr.
karbonhidratlar* 46,7 gr
* 100 gr. ürün
Unsuz kefir üzerinde krep
İçerik

Krep yapmak için bu seçenek, diyet yemekleri ve mutfakta deney yapmayı sevenler için uygundur. Tanıdık yemeklerin yeni lezzetlerini keşfedin.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 4 üzerinden
Bir karıştırıcıda kefir, yumurta, su, nişasta, yulaf kepeği, şeker, kabartma tozu ve tarçını birleştirin. Hamuru 20 dakika şişmeye bırakın.
adım 2 4 üzerinden
Hamura yarım çay kaşığı zeytinyağı ekleyin, karıştırın.
adım 3 4 üzerinden
Bir kızartma tavasını önceden ısıtın, ilk gözleme için tabanı yağlayın, hamuru dökün ve her iki taraftaki krepleri kızartın.
adım 4 4 üzerinden
Kreplerin geri kalanı için tereyağı gerekmez. Bu krepler kahvaltı için mükemmeldir.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *