Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ atıştırmalıklar
  3. ➠ atıştırmalıklar
  4. ➠ Hindistan cevizi sütü ile krep

Hindistan cevizi sütü ile krep

0
1916
Mutfak Rusça
kalori içeriği 157,8 kcal
Porsiyonlar 2 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 30 dakika.
Proteinler * 6.4 gr.
yağlar * 10,2 gr
karbonhidratlar* 21.7 gr
* 100 gr. ürün
Hindistan cevizi sütü ile krep
İçerik

Hindistan cevizi sütü ile harika bir krep tarifi paylaşmak istiyorum. Bu krepler, süt ürünlerine ve glütene alerjisi olanlar ve figürlerini takip edenler için mükemmeldir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 6 üzerinden
Tavuk yumurtasını hazırlanmış bir kaba kırın, tatmak için şeker ikamesi ve bir tutam tuz ekleyin, bir çırpma teli ile iyice çırpın.
adım 2 6 üzerinden
Hindistan cevizi sütü dökün, size uygun unu ekleyin.
adım 3 6 üzerinden
Bir çırpma teli kullanarak hamuru pürüzsüz bir kıvama getirin. Ayçiçek yağını dökün ve tekrar iyice karıştırın.
adım 4 6 üzerinden
Tavayı iyice ısıtın. Bir kepçe kullanarak hamurdan az miktarda dökün ve tüm yüzeye eşit olarak yayın.
adım 5 6 üzerinden
Krepleri her iki tarafta altın kahverengi olana kadar kızartın. Bu işlem birkaç dakika sürecektir. Bu şekilde tüm pankekleri pankek hamuru bitene kadar pişirin.
adım 6 6 üzerinden
Hazır krepler biraz hindistancevizi yağı ile fırçalanabilir veya düşük kalorili şurup veya düşük kalorili reçel ile hassas bir tatlı ile servis edilebilir.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *