ev
➠ atıştırmalıklar
➠ atıştırmalıklar
➠ Şekersiz sütlü gözleme

Şekersiz sütlü gözleme

5043

Mutfak Rusça

kalori içeriği 151 kalori

Porsiyonlar 6 bağlantı noktası.

Pişirme süresi 50 dakika

Proteinler * 7.5 gr

yağlar * 6.3 gr.

karbonhidratlar* 24,2 gr

İçerik

Krep sadece çay için bir incelik değil, aynı zamanda mükemmel bir atıştırmalık olabilir. Sütte pişirilirler, çok yoğun olurlar ve dolgu onlardan düşmez. Şekersiz krep yapmayı ve ardından mantar, et veya sebze dolgulu zarflar yapmayı deneyin. İnanılmaz çıkıyor!

İçindekiler

İnek sütü 500 ml Buğday unu 2 yemek kaşığı. Ayçiçek yağı 2 yemek kaşığı Yumurta 2 adet Tuz 1 tutam

Pişirme işlemi

Yumurtalara bir tutam tuz ekleyin ve bir çırpma teli ile küçük bir köpük haline getirin.

Şimdi sütü yumurta karışımına dökün ve her şeyi iyice karıştırın.

Krepleri kabarık yapmak için unu bir süzgeçten geçirin ve küçük porsiyonlarda hamura ekleyin. Topak kalmayacak şekilde iyice karıştırın. Ayçiçek yağı ekleyin ve tekrar karıştırın.

Tavayı, yapışmaz bir kaplama ile ısıtıyoruz, sonra bitkisel yağ ile yağlıyoruz. Yarım kepçe hamur dökün ve hafifçe farklı yönlere yatırarak tepsinin yüzeyine dağıtın.