Yumurtasız sütlü krep

0
2058
Mutfak Rusça
kalori içeriği 170 kcal
Porsiyonlar 2 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 40 dakika
Proteinler * 4.8 gr.
yağlar * 7.1 gr.
karbonhidratlar* 20 gr.
Yumurtasız sütlü krep

Krep, hazırlanması uzun sürmeyen günlük bir yemektir. Bu tarife göre yapılan krepler, tavuk yumurtasını diyetlerinden çıkaranlar için mükemmeldir. Onları hazırlamak için minimum bir ürün setine ihtiyacınız var. Buna rağmen, yumurtasız sütlü krepler ince, aromalı ve lezzetlidir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 7 üzerinden
Buğday ununu derin bir kaseye eleyin, ardından üzerine tuz ve toz şeker ekleyin.
adım 2 7 üzerinden
Yavaş yavaş sütü ince bir akışta dökmeye başlayın, karışımı sürekli bir çırpma teli ile karıştırın.
adım 3 7 üzerinden
Daha sonra bitkisel yağı (2 yemek kaşığı) hamurun içine karıştırıyoruz ve bitmiş hamuru 15 dakika kenara koyuyoruz.
adım 4 7 üzerinden
Ayrılan sürenin sonuna doğru tavayı yeniden ısıtmaya başlarız. Biraz bitkisel yağ ile yağlayın.
adım 5 7 üzerinden
Tereyağlı tava ısınır ısınmaz bir kepçe yardımıyla hamuru tüm yüzeye dağıtarak içine koyun.
adım 6 7 üzerinden
Krepleri altın kahverengi olana kadar her iki tarafta kızartın.
adım 7 7 üzerinden
Hazır krepler tereyağı ile yağlanabilir, bu onların lezzetini artıracak ve daha uzun süre bayat kalmalarını sağlayacaktır.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *