Muzlu krep
0
890
Mutfak
Rusça
kalori içeriği
191.2 kalori
Porsiyonlar
6 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
35 dakika
Proteinler *
6.9 gr.
yağlar *
8,8 gr
karbonhidratlar*
33,5 gr
Muzlu krepler kahvaltı için mükemmeldir ve günlük menüye çeşitlilik katar. Prensip olarak, herhangi bir krep tarifi böyle bir porsiyon için uygundur, ancak onları kefir üzerinde muhallebi şeklinde pişirmeyi öneriyoruz, böylece hassas ve hassas oldukları ortaya çıkacaktır. Muzu sarmadan önce, gözleme eritilmiş çikolata ile bulaşmaya değer. Bu mantıklıdır: dolgu, gözleme yüzeyine sıkıca yapışır. Ve elbette çikolata, muzun tadını olumlu bir şekilde çıkarır ve yemeği görsel olarak süsleyerek daha da iştah açıcı hale getirir.
İçindekiler
Pişirme işlemi
Krep hamurunu hazırlamak için kefiri geniş bir kaseye dökün. Bir çırpma teli ile karıştırırken, kaynar suyu ince bir dere içine dökün. Elde edilen karışıma yumurtaları kırın, tuz, şeker ve kabartma tozu koyun. Pürüzsüz olana kadar çırpma teli ile karıştırın. Unu porsiyonlara dökün, hamuru bir çırpma teli ile yoğurun. Tutarlılık homojen ve sıvı, hava kabarcıklı olmalıdır. Son olarak, bitkisel yağ dökün ve karıştırın.
Afiyet olsun!