Yulaf ezmeli krep

Bu tarif sağlıklı yemek sevenlere hitap edecek. Krep için sadece yulaf unu kullanıyoruz, ancak bitkisel yağı reddetmeli ve yapışmaz bir tava kullanmalısınız. Muz veya meyve dolgulu çay için bu tür krepler servis etmek çok lezzetli.

Kreplerin vejetaryen ve aynı zamanda yağsız versiyonu, özellikle bu lezzetli yemeği çok istediğiniz zaman Maslenitsa haftasında önemlidir, ancak figürünüze zarar vermez. Yulaf ezmesi ve nişastadan, sağlığa çok faydalı olan keten tohumlarını kullanarak pankek hazırlıyoruz. Hassas ve narin oldukları ortaya çıkıyor, eşsiz lezzetlerini kesinlikle takdir edeceksiniz.

Bu tarifle yapılan krepler glütensiz ve süt içermez. Bunun nedeni yulaf unu kullanılmasıdır ve geleneksel süt yerine mineral karbonatlı su eklemenizi öneririz. Kreplerin deliklerle elde edilmesi onun sayesinde.

Yulaf sütlü lezzetli narin ajur krepleri, laktoz intoleransı olan kişiler için mükemmel bir seçenektir. Tat açısından, sütlü kreplerden hiçbir şekilde daha düşük değildirler ve elbette sudaki kreplerden çok daha lezzetlidirler.

İnce krep olmadan hayatınızı hayal edemiyorsunuz, ancak sağlıklı bir diyetin kurallarını çiğnemek istemiyor musunuz? O halde suda yulaflı krep tarifi tam size göre! Bu yemeğin hazırlanmasında buğday unu kullanılmaz, bu da bu tür krepleri emerek kendi figürünüze zarar vermekten endişelenmenize gerek olmadığı anlamına gelir.

Diyet krepleri, geleneksel kreplere harika bir alternatiftir. Bu yemeğin ana sırrı yulaf unudur. Dikkatinize sunulan tarifte, sevdiklerinizi memnun etmek için yulaf ezmesinin nasıl hazırlanacağını ve hangi malzemelerle birleştirilmesi gerektiğini öğreneceksiniz.

Un ilavesiz diyet kabak krepleri kahvaltı veya akşam yemeği için yapılabilir - bu çok sağlıklı ve düşük kalorili bir yemektir. Ve ona yeni bir tat vermek için, bu tarifte sağlanmasa da, hamura biraz rendelenmiş sert peynir ekleyebilirsiniz. Damak zevkinize odaklanarak hamura baharat ve tuz ekleyin. Ekşi krema ile sıcak krep yiyin.

Krep yapmak için bu seçenek, diyet yemekleri ve mutfakta deney yapmayı sevenler için uygundur. Tanıdık yemeklerin yeni lezzetlerini keşfedin.

Un ve nişasta içermeyen diyet düşük kalorili krepler için mükemmel bir tarif sunuyorum. Şekline özen gösteren ev yapımı hamur işleri sevenler, sağlıklı gözlemeleri kesinlikle takdir edecek ve doyasıya tadabileceklerdir.