PP krep
Bu tarif sağlıklı yemek sevenlere hitap edecek. Krep için sadece yulaf unu kullanıyoruz, ancak bitkisel yağı reddetmeli ve yapışmaz bir tava kullanmalısınız. Muz veya meyve dolgulu çay için bu tür krepler servis etmek çok lezzetli.
Yulaf ezmeli krep
Krep, krep değerlendirme listesinde en sık kullanılan 10 malzeme
| Ürün 100g | Kcal | Protein | yağlar | karbonhidratlar |
|---|---|---|---|---|
| Yulaf unu | 369 | 13 | 6.8 | 64.9 |
| İnek sütü | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| Sebze yağı | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
| Toz şeker | 399 | 0 | 0 | 100 |