Yumurtasız mayalı krep
Buğday ve çavdar unu ile yumurtasız mayalı krep pişirmenizi tavsiye ederim. Mayalı krepler genellikle ana yemek olarak veya ona ek olarak yenir. Et dolguları ve ekşi krema sosları bu tür kreplerle iyi çalışır.
Çavdar unlu krep
Krep, krep değerlendirme listesinde en sık kullanılan 10 malzeme
| Ürün 100g | Kcal | Protein | yağlar | karbonhidratlar |
|---|---|---|---|---|
| Kuru maya | 44 | 3.6 | 1.6 | 4.2 |
| Toz şeker | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Buğday unu | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
| Soyulmuş çavdar unu | 298 | 8.9 | 1.7 | 61.8 |
| İnek sütü | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
| Sebze yağı | 899 | 0 | 99.9 | 0 |