Sodasız kefirli krep

Krep, krep değerlendirme listesinde en sık kullanılan 10 malzeme

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Buğday unu 334 10.3 1.1 68.9
Toz şeker 399 0 0 100
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Sebze yağı 899 0 99.9 0
Tereyağı 661 0.8 72.5 1.3
Ayçiçek yağı 899 0 99.9 0
Yeşillik 32.6 1.9 1 3.9
Kuru maya 44 3.6 1.6 4.2
Kefir %2,5 53 2.9 2.5 4
Peynir 364 23.2 29.5 0