
Kefir ile mayalı krep
Hoş bir ekşiliğe sahip ince ve yumuşak krepler mükemmel bir kahvaltı olacaktır. Maya ile pişirme, hazırlama sırasında daha fazla zaman alır, ancak en sevdiğiniz yemeği ince ve lezzetli ve delikli olarak yapmanızı sağlar.
Ürün 100g | Kcal | Protein | yağlar | karbonhidratlar |
---|---|---|---|---|
Buğday unu | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Toz şeker | 399 | 0 | 0 | 100 |
Kefir | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Sebze yağı | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Tereyağı | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Ayçiçek yağı | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Yeşillik | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Kuru maya | 44 | 3.6 | 1.6 | 4.2 |
Kefir %2,5 | 53 | 2.9 | 2.5 | 4 |
Peynir | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |