Sütlü Shrovetide için krep

Kreplerde en sık kullanılan 10 malzeme, krep değerlendirme listesi

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Toz şeker 399 0 0 100
Buğday unu 334 10.3 1.1 68.9
İnek sütü 75 3.4 4.7 4.8
Sebze yağı 899 0 99.9 0
Tereyağı 661 0.8 72.5 1.3
Kuru maya 44 3.6 1.6 4.2
Ayçiçek yağı 899 0 99.9 0
Soğan 41 1.4 0.2 8.2
vanilin 351 0.1 0.1 87.6
taze petrol 17 3.6 0.4 1.9