peynirli gözleme

Kreplerin peynirle kombinasyonu kayıtsız kimseyi bırakmayacak. Klasik bir Rus yemeği her şeyle doldurulabilir, ancak en basit ve en lezzetli olan peynir versiyonudur. Bu yemek kahvaltı, akşam yemeği ve hatta öğle yemeği için ikinci bir yemek için harikadır. Ayrıca hamurun kendisine peynir de ekleyebilirsiniz.

Krep, krep değerlendirme listesinde en sık kullanılan 10 malzeme

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Buğday unu 334 10.3 1.1 68.9
İnek sütü 75 3.4 4.7 4.8
Sebze yağı 899 0 99.9 0
Toz şeker 399 0 0 100
parmesan peyniri 392 33 28 0
Peynir 364 23.2 29.5 0
Yeşillik 32.6 1.9 1 3.9
mayonez 245 0.5 25 4
kırmızı havyar 236 28.3 13.2 1
Sarımsak 14.9 0.7 0 3