Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. Krep, krep
  2. ➠ Jambon ve peynirli gözleme

Jambon ve peynirli gözleme

Krep
Jambon ve peynir ile doldurulmuş krep

Jambon ve peynirle doldurulmuş krepler kesinlikle evrensel bir yemek olarak adlandırılabilir. Ve hepsi, günlük ve şenlikli menüye mükemmel bir şekilde uyması sayesinde. Ayrıca içi doldurulmuş krepler çok hafif, yumuşak ve aynı zamanda doyurucu. Krep için dolgu olarak çeşitli malzemeler kullanılabilir. Bu tarifte, bize göre en başarılı dolgu bileşenlerinden birini - jambon ve peynir - sunduk.

İçindekiler: buğday unu, inek sütü, yumurta, toz şeker, tuz, jambon, peynir, bitkisel yağ
Kalori içeriği: Kalori içeriği: 239,2 Kkal
Pişirme süresi: Pişirme süresi: 25 dakika
Değerlendirme
Krep yanık ile
Pişmiş krep

Pişmiş krepler, içlerinde dolgu pişirildiği için bu adla adlandırılır, kızartma işlemi sırasında eklenir. Çoğu zaman bunlar haşlanmış yumurta, mantar, sebze veya meyvedir, beğeninize başka malzemeler ekleyebilirsiniz.

İçindekiler: yumurta, buğday unu, inek sütü, toz şeker, tuz, taze mantar, jambon, parmesan peyniri, yeşil soğan, karabiber, ayçiçek yağı
Kalori içeriği: Kalori içeriği: 193.4 Kkal
Pişirme süresi: Pişirme süresi: 40 dakika
Değerlendirme
Krep Fırın
Fırında pişmiş gözleme

Fırında pişirilen krepler, önceden ayarlanmış bir öğle veya akşam yemeğinin ana yemeği olabilir. Zevkinize göre kreplere süzme peynir, sebze ekleyebilir veya et dolgusu yapabilirsiniz.

İçindekiler: içi için buğday unu, yumurta, inek sütü, toz şeker, tuz, ayçiçek yağı :, jambon, kuru mantar, patates, pırasa, işlenmiş peynir, yumurta, mayonez, ekşi krema, tuz, baharat (isteğe bağlı)
Kalori içeriği: Kalori içeriği: 188.7 Kkal
Pişirme süresi: Pişirme süresi: 30 dakika.
Değerlendirme
doldurulmuş krep
Jambon ve peynirli gözleme

Çok sayıda farklı gözleme tarifi bulabilirsiniz. İnce veya kalın olabilirler. İnce krepler bağımsız bir yemek olarak yenir veya en sevdiğiniz dolgu ile doldurulur. Tarifi size sunduğum jambonlu ve peynirli krepler, atıştırmalık veya öğle yemeği için harika bir seçenek, işe yanınızda götürmek için uygun.

İçindekiler: inek sütü, yumurta, buğday unu, toz şeker, bitkisel yağ, jambon, parmesan peyniri, tuz
Kalori içeriği: Kalori içeriği: 243.2 Kkal
Pişirme süresi: Pişirme süresi: 20 dakika.
Değerlendirme

Krep, krep değerlendirme listesinde en sık kullanılan 10 malzeme

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Buğday unu 334 10.3 1.1 68.9
jambon 279 22.6 20.9 0
İnek sütü 75 3.4 4.7 4.8
Toz şeker 399 0 0 100
Sebze yağı 899 0 99.9 0
Peynir 364 23.2 29.5 0
mayonez 245 0.5 25 4
taze petrol 17 3.6 0.4 1.9
parmesan peyniri 392 33 28 0
Ayçiçek yağı 899 0 99.9 0

Krep, krep

Daha fazla göster