
Kefir ile mayalı krep
Hoş ekşili ince ve yumuşak krepler mükemmel bir kahvaltı olacaktır. Maya ile pişirme, hazırlama sırasında daha fazla zaman alır, ancak en sevdiğiniz yemeği ince ve lezzetli ve delikli olarak yapmanızı sağlar.
Ürün 100g | Kcal | Protein | yağlar | karbonhidratlar |
---|---|---|---|---|
Buğday unu | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Toz şeker | 399 | 0 | 0 | 100 |
Tereyağı | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Sebze yağı | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Kefir | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Kuru maya | 44 | 3.6 | 1.6 | 4.2 |
Ayçiçek yağı | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Kefir %2,5 | 53 | 2.9 | 2.5 | 4 |
Yaş maya | 22 | 1.8 | 0.8 | 2.1 |
İrmik | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |