Klasik kefir krep

Krep, Krep değerlendirme tablosunda en sık kullanılan 10 malzeme

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Buğday unu 334 10.3 1.1 68.9
Toz şeker 399 0 0 100
Sebze yağı 899 0 99.9 0
Muz 96 1.5 0.5 21
Yulaf unu 369 13 6.8 64.9
Zeytin yağı 898 0 99.8 0
Çikolata 720.5 4.9 73.6 10.8
vanilin 351 0.1 0.1 87.6
Matcha çayı 120 0 8.8 10.3