Kış için şekerli kendi suyunda yaban mersini
0
805
Mutfak
Dünya
kalori içeriği
288 kcal
Porsiyonlar
1 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
120 dakika
Proteinler *
1.4 gr.
yağlar *
0.8 gr.
karbonhidratlar*
69,9 gr
Bu, kış için meyve toplamanın alternatif bir yoludur. Dondurulabilir veya biraz şeker ilave edilerek kendi suyunda yuvarlanabilirler. Bu yöntem, meyveleri bütün, taze ve en yüksek miktarda vitaminle tutar.
İçindekiler
Pişirme işlemi
Yaban mersini ayırın, küçük dalları, yaprakları ve meyvelere ulaşabilecek diğer küçük kalıntıları çıkarın. Ayrıca, gelecekte dikişin tadını bozmamaları için şımarık ve ezilmiş meyveleri seçin. Çilekleri akan su altında durulayın, bir kevgir içine koyun ve ardından su boşaldığında bir havluyla kurulayın.
Afiyet olsun!