Bir tencerede kıyılmış tavuk kirpi

0
1250
Mutfak Doğu Avrupa
kalori içeriği 120,1 kcal
Porsiyonlar 6 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 60 dakika
Proteinler * 6.3 gr.
yağlar * 3,8 gr
karbonhidratlar* 19,4 gr
Bir tencerede kıyılmış tavuk kirpi

Kıyılmış tavuktan yapılan bir tenceredeki kirpiler daha az kalorili ve yağlı çıkacaktır. Çanak sebze ve tahıllarla servis edilebilir. Öğle yemeğiniz için mükemmel sıcak seçenek.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 6 üzerinden
Gerekli ürünleri hazırlayacağız. Pirinci önceden kaynatın.
adım 2 6 üzerinden
Kıymayı yumurta, hazır pirinç, doğranmış soğan ve rendelenmiş havuç ile karıştırın. Tatmak için tuz.
adım 3 6 üzerinden
Ortaya çıkan kütleden topları şekillendiriyoruz.
adım 4 6 üzerinden
Derin bir tavada suyu ısıtın.
adım 5 6 üzerinden
Tatmak için domates salçası ve baharat ekleyin. Çiğ kirpileri karıştırın ve daldırın. Onları yaklaşık 40 dakika kaynatıyoruz.
adım 6 6 üzerinden
Bitmiş kıyılmış tavuk kirpi, elde edilen sos ile birlikte tabaklara koyun. Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *