Fasulyeli funchoza

0
1368
Mutfak Asya
kalori içeriği 155.2 kcal
Porsiyonlar 2 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 15 dakika.
Proteinler * 6.8 gr
yağlar * 11,2 gr.
karbonhidratlar* 6.6 gr.
Fasulyeli funchoza

Kendi sağlığına ve vücuduna kayıtsız kalmayan kişiler mutlaka fasulyeli funchose tarifini benimsemelidir. Sonuçta, sözde cam eriştelerin sindirimi kolaydır ve kalorileri düşüktür. Ve yeşil fasulye ile birlikte erişteler sıra dışı tatlar kazanır.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
İlk olarak, bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan malzemeleri hazırlayın.
adım 2 5 üzerinden
Marul yaprakları akan su altında yıkanmalı ve doğranmış olmalıdır.
adım 3 5 üzerinden
Funchose'u derin bir kaseye yaydık, kaynar suyla doldurduk, ardından soğuk kaynamış suyla durulamalı ve parçalara ayırdık. Bunu yapmanın en iyi yolu makas kullanmaktır.
adım 4 5 üzerinden
Salata kasesine doğranmış marul yaprakları, funchose gönderiyoruz. Sarımsakları presten geçirip salata kasesine de gönderiyoruz. Her şeyi nazikçe karıştırın, yemeğimizi önceden tuzlayın ve minimum miktarda mayonez ile baharatlayın.
adım 5 5 üzerinden
Salatanın bir kısmını marul yapraklarıyla kaplı porsiyonlu bir tabağa yaydık. Yemeği önceden kaynatılması gereken bıldırcın yumurtası ve yeşil fasulye ile süslemeyi unutmayın.

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *