Mantar ve sebze ile Funchoza
0
1549
Mutfak
Asya
kalori içeriği
76.8 kcal
Porsiyonlar
4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
30 dakika.
Proteinler *
4.2 gr.
yağlar *
6.4 gr.
karbonhidratlar*
9.4 gr.
Bu tarife göre, tamamen tatsız funchose'dan, sebzeler ve çeşitli baharatlarla birleştirerek harika bir yemek hazırlayabilirsiniz. Bu yemekteki Funchoza dönüşecek ve sadece diğer malzemelerin tadını vurgulayacaktır. Mantar, havuç, soğan ve dolmalık biberle pişirmek, makarna ve spagettiye iyi bir alternatif olacak yemeğiniz.
İçindekiler
Pişirme işlemi
Bitkisel yağı derin bir tavada ısıtın ve içinde doğranmış soğanları şeffaf olana kadar kızartın. Daha sonra kavanozdan çıkan mantar parçalarını bir tavaya koyun ve 5 dakika soğanla kızartın. Daha sonra rendelenmiş havuçları, tatlı biber şeritlerini mantarların üzerine koyun ve sebzeleri 5 dakika daha pişirin. Kızartmanın sonunda doğranmış sarımsak, soya sosu ve damak zevkinize göre tuz ve karabiber ekleyin. Sebzeleri tekrar karıştırın, birkaç dakika pişirin ve ısıyı kapatın.
Afiyet olsun!