ev
➠ makarna, makarna
➠ Funchoza
➠ Tavuk, karides ve sebze ile Funchoza

Tavuk, karides ve sebze ile Funchoza

2375

Mutfak Asya

kalori içeriği 88.6 kcal

Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.

Pişirme süresi 50 dakika

Proteinler * 9.1 gr.

yağlar * 5.7 gr

karbonhidratlar* 10,4 gr

İçerik

Tavuk, karides ve sebzeli Funchoza, basit ve lezzetli bir yemektir. Bir aile yemeği için oldukça doyurucu ve mükemmel. Akrabalar, mutfak çabalarınızı kesinlikle takdir edeceklerdir!

İçindekiler

Pişirme işlemi

Karidesleri 3-4 dakika haşlayın. Sonra soya sosuyla doldurun ve marine etmeye bırakın.

Tavuk filetoyu 30 dakika kaynatın, sonra biraz soğutun ve özel bir Kore rendesine sürün veya çok ince şeritler halinde kesin.

Soğanı soyun ve yarım halkalar halinde kesin. Soğanı sıcak bitkisel yağda soteleyin.

Havuçları bir Kore rendesi veya sıradan bir rende kullanarak büyük deliklere temizler ve ovalarız. Havuçları soğanlara ekleyin ve sebzeleri 5 dakika daha sotelemeye devam edin.

Şimdi Bulgar biberini küpler halinde keseceğiz, ayrıca tohumlardan soyulması gerekiyor.

Domatesleri de aynı şekilde hazırlayın.

Tavaya biber, domates, tavuk ve soslu karides ekleyin, kırmızı ve karabiberin yanı sıra kuru sarımsak ile baharatlayın ve yemeği tuzlayın. Karıştırın ve 5-7 dakika daha kızartın.