Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ makarna, makarna
  3. ➠ Funchoza
  4. ➠ Tavuk göğsü ve sebzeli funchoza

Tavuk göğsü ve sebzeli funchoza

0
1768
Mutfak Asya
kalori içeriği 77,3 kalori
Porsiyonlar 5 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 75 dakika
Proteinler * 7.3 gr.
yağlar * 6.7 gr
karbonhidratlar* 8 gr.
* 100 gr. ürün
Tavuk göğsü ve sebzeli funchoza
İçerik

Funchose'u (Çin fasulyesi nişastası eriştesi) tavukla pişirdikten sonra, olağanüstü bir yemekle evinizi hoş bir şekilde şaşırtacaksınız. Bu sıkıcı suşi, makarna ve lacivert makarnaya bir alternatiftir. Funchoza glüten içermez, bu nedenle birçok insan için faydalıdır. Çanak hızlı ve kolay bir şekilde hazırlanır.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 9 üzerinden
Tavuk göğsünü ince küpler halinde kesin.
adım 2 9 üzerinden
Taze mantarları yıkayın ve ince dilimler halinde doğrayın.
adım 3 9 üzerinden
Yıkanmış biberleri, pırasaları ve çeri domatesleri rastgele parçalar halinde doğrayın.
adım 4 9 üzerinden
Soğanı soyup ince yarım halkalar halinde doğrayın.
adım 5 9 üzerinden
Funchoza'yı pakette belirtildiği gibi kaynatın ve ayrı bir tabağa aktarın.
adım 6 9 üzerinden
Derin bir tavada doğranmış soğanları ve mantarları altın rengi olana kadar kızartın.
adım 7 9 üzerinden
Daha sonra doğranmış biberleri, pırasaları ve domatesleri bir tavaya alıp 2 dakika boyunca her şeyi kızartın.
adım 8 9 üzerinden
Ardından tavuk parçalarını sebzelere ekleyin. Çanağı dilediğiniz gibi tuz, susam serpin ve içine doğranmış sarımsakları ekleyin. Her şeyi yavaşça karıştırın ve 5-6 dakika kısık ateşte pişirin.
adım 9 9 üzerinden
Bu süreden sonra funchose'u tavaya koyun ve teriyaki sosunu dökün. Tekrar karıştırın, numuneyi çıkarın ve 1-2 dakika ateşte tutun, ardından servis yapabilirsiniz. Tavuklu pişmiş funchose pek iştah açıcı görünmüyor ama tadı harika.

Sağlığınız için yiyin!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *