ev
➠ Kabak
➠ kabak yemekleri
➠ Sebze ve teriyaki soslu Funchoza

Sebze ve teriyaki soslu Funchoza

11151

Mutfak Asya

kalori içeriği 85.2 kcal

Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.

Pişirme süresi 35 dakika

Proteinler * 6.5 gr.

yağlar * 6.5 gr.

karbonhidratlar* 10.6 gr.

İçerik

Sebzeli ve tavuklu Funchoza, diyetinizi çeşitlendirecek ve yemeğinize alışılmadık bir oryantal lezzet katacak. Yemek, soya sosu ve teriyaki sosu ilave edilerek hazırlanır.

İçindekiler

Pişirme işlemi

Yıkanmış tavuk göğsünü küçük şeritler halinde doğrayın, soğanın yarısını doğrayın ve teriyaki sosun üzerine dökün. Kenara koyun. Tüm sebzeleri yıkayın, büyük küpler veya şeritler halinde kesin. Bir kızartma tavasını ısıtın, yağı ekleyin ve tavukları altın kahverengi olana kadar kızartın.

Tüm sebzeleri ekleyip kavurun. Sebzeleri haşlayamazsınız, çıtırlığı korumak için onlara ihtiyacınız var.

Fileto ve sebzeler için tavaya biraz soya sosu dökün, bir diş sarımsak sıkın. Hazırlanmak için bırakın. Şu anda, funchose'u 7 dakika demleyin. (veya paket üzerindeki talimatlara göre).