Soya soslu funchoza

0
1288
Mutfak Asya
kalori içeriği 109.6 kcal
Porsiyonlar 2 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 15 dakika.
Proteinler * 7.1 gr.
yağlar * 4 gr.
karbonhidratlar* 14,3 gr
Soya soslu funchoza

15 dakikada hızlı ve lezzetli bir öğle yemeği gerçek! Sebzeli ve soya soslu Funchoza inanılmaz derecede hızlı pişiyor ve sonuç tüm beklentileri aşıyor! Eriştelerimiz buharda pişirilirken sebzelerin kolayca kızartılması sadece birkaç dakika sürer. Tüm malzemeleri birleştiriyoruz, baharatlar ve sos ile tatlandırıyoruz - bitirdiniz!

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 6 üzerinden
Funchose pişirme: Funchose içeren her pakette hazırlanma yöntemi yazılmıştır. Bir tür funchose için üzerine kaynar su dökmeniz ve 5-10 dakika bırakmanız yeterlidir. Bir diğeri için kaynar suda kaynatılmalıdır. Funchose'larımızı kaynar suya atıyoruz, kaynar suda 6 dakika pişene kadar haşlıyoruz, sonra bir kevgir içine atıyoruz ve süzülmeye bırakıyoruz. Bu dönemde sebzelerle ilgileneceğiz.
adım 2 6 üzerinden
Soğanı soyun, yıkayın ve küçük küpler halinde doğrayın. Biberleri yıkayıp ince halkalar halinde doğrayalım. Kabakları yıkar, ince şeritler halinde doğrarız. Havuçları temizleyip yıkar, ince şeritler halinde doğrarız. Biberleri yıkayıp çekirdeklerini temizliyoruz ve ayrıca küçük şeritler halinde kesiyoruz.
adım 3 6 üzerinden
Bitkisel yağ içeren bir tavayı yüksek ateşe koyun, ısıtın ve yeşil bezelye ve hardal tohumlarını yayın. Sürekli karıştırarak bir dakika kızartın.
adım 4 6 üzerinden
Daha sonra tüm sebzeleri bir tencereye alıp yüksek ateşte 3 dakika spatula ile sürekli karıştırarak kızartın. Kavurma sonunda renk değiştirip biraz yumuşayacaklar ama sulu kalacaklar ve şeklini koruyacaklar.
adım 5 6 üzerinden
Bundan sonra bitmiş erişteleri sebzelere kaydırıyoruz, soya sosu ve tuz ekliyoruz, her şeyi iyice karıştırıyoruz.
adım 6 6 üzerinden
Bitmiş funchose'u porsiyonlu tabaklara koyduk, otlar ile süsledik ve masaya sıcak servis ettik. Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *