Ton balığı ile funchoza
0
2372
Mutfak
Asya
kalori içeriği
79.3 kalori
Porsiyonlar
6 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
30 dakika.
Proteinler *
6.9 gr.
yağlar *
4.1 gr.
karbonhidratlar*
7.5 gr
“Doğru” yemeniz gerekiyorsa, ton balığı her zaman iyi bir seçimdir. Funchoza, ton balığının tadını olumlu şekilde çıkaracak ve tokluk katacak ideal bir bukalemun ürünüdür. Sebzeler, tat ve kompozisyon dengesi için gerekli olan sulu, çok renkli bir vitamin takviyesidir. Önemli olan, tabii ki özel sos ve susam. Onlar olmadan, yemeğin karakteristik Çin aksanı elde edilemez.
İçindekiler
Pişirme işlemi
Havuçları soyun, durulayın ve ince şeritler halinde kesin. Biberleri yıkayıp tohumlardan temizliyoruz, sapı kesiyoruz. Havuçlara benzer şekilde şeritler halinde kesin. Soyulmuş soğanları ince yarım daire şeklinde kesin. Sarımsakları bıçakla küçük küçük doğrayın. Bitkisel yağı sıcak olana kadar derin bir tavada ısıtın. Doğranmış sebzeleri içine koyun, karıştırın ve 3-5 dakika yüksek sıcaklıkta kızartın. Pişmiş sebzeler gevrek olmalıdır.
Afiyet olsun!