Bibersiz gazpaço
0
1043
Mutfak
İtalyan
kalori içeriği
16.2 kalori
Porsiyonlar
2 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
80 dakika
Proteinler *
0,5 gr.
yağlar *
2.6 gr.
karbonhidratlar*
1.6 gr.
Gazpacho, taze sebzelerden oluşan İtalyan mutfağının ulusal soğuk çorbasıdır. Pişirme işlemi sırasında çorba, ısıl işleme tabi tutulmaz, bu nedenle sebzelerde bulunan tüm faydaları ve vitaminleri korur. Baharatlar, zeytinyağı, balzamik sirke, sıcak bir yaz gününde susuzluğu ve açlığı mükemmel bir şekilde gideren çorbaya parlak ve özgün bir tat katıyor. Bugün sizlere sunmak istediğimiz tarif dolmalık bibersiz gazpaço, bu arada elinizde biber yoksa ya da herhangi bir nedenle kullanmazsanız size çok yakışacak.
İçindekiler
Pişirme işlemi
Az miktarda tohum içeren sulu olgun domatesler, gazpacho hazırlamak için uygundur. Domatesleri akan suyun altında yıkıyoruz, keskin bir bıçakla sap kısmından veya sırtından çapraz kesimler yapıyoruz, bir kaseye koyuyoruz ve kaynar su ile dolduruyoruz. Domatesleri 1-2 dakika bekletin, ardından kaynayan suyu boşaltın ve soğuk suyla durulayın. Daha sonra kabuğunu domateslerden ayırıyoruz. Bu basit teknikle cilt çok kolay bir şekilde soyulur ve posasız çıkarılır. Domatesleri ikiye bölün ve bir çay kaşığı ile çekirdeklerini çıkarın. Sarımsakları soyun ve yıkayın. Acı biberi yıkayıp uzunlamasına ikiye kesip sapını ve çekirdeklerini çıkarıyoruz.
İçinde çok yumuşak tohumların yıkandığı genç salatalıklar uzunlamasına ortadan ikiye kesilir. Daha sonra her bir parçayı uzunlamasına dörde bölüp küçük küpler halinde kesiyoruz. Salatalıkları bir kaseye koyun ve buz ekleyin. Bu sırada yeşil soğanları yıkayın, bir havlu üzerinde biraz kurumasını bekleyin ve ince doğrayın. Salatalık kasesine ekleyin.