Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ Çorbalar
  3. ➠ gaspaço
  4. ➠ gazpaço diyeti tarifi

gazpaço diyeti tarifi

0
411
Mutfak İtalyan
kalori içeriği 44,2 kalori
Porsiyonlar 3 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 55 dakika
Proteinler * 0,6 gr
yağlar * 2.1 gr.
karbonhidratlar* 9.6 gr.
* 100 gr. ürün
gazpaço diyeti tarifi
İçerik

Salatalık jöleli gazpacho için orijinal ve canlandırıcı tarif, doğru beslenme hayranlarına hitap edecek. Sebze çeşitliliği ve vitamin zenginliği için iyidir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Sebzeleri kuyruk, biber tohum kutuları vb. gibi gereksiz bileşenlerden yıkayın, kurutun ve soyun.
adım 2 5 üzerinden
Tüm sebzeleri küçük parçalar halinde kesin. Blender kullanacağınız için çok uğraşmanıza gerek yok.
adım 3 5 üzerinden
Sebzeleri bir karıştırıcıda öğütün, limon suyu, bitkisel yağ dökün, baharat ekleyin, bir presten geçirilen sarımsak ekleyin.
adım 4 5 üzerinden
Jelatini biraz ılık suda ıslatın, eriyene kadar ısıtın, ancak kaynatmayın. 1 salatalığın suyunu hala ılık jelatinimsi kütleye dökün, biraz tuz ekleyin. Plakaların altına dökün ve yarım saat buzdolabında bekletin.
adım 5 5 üzerinden
Salatalık jölesi üzerine sebze püresi dökün. Dilediğiniz gibi süsleyin.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *