pancar gazpaço
0
495
Mutfak
İtalyan
kalori içeriği
14.3 kalori
Porsiyonlar
2 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
30 dakika.
Proteinler *
0,7 gr
yağlar *
0.1 gr
karbonhidratlar*
2.6 gr.
Geleneksel gazpacho, domates, dolmalık biber, salatalık ve en sevdiğiniz yeşilliklerden yapılır. Pancardan yapılan tamamen sıra dışı bir gazpacho paylaşmak istiyorum. Bu soğuk çorba, sağlıklı bir yaşam tarzı süren, diyetlerini ve şeklini izleyen herkese hitap edecek.
İçindekiler
Pişirme işlemi
Domatesleri birkaç parçaya kesin, sapı kesin, blender kasesine koyun. Yeşil soğan, Pak choi salatası ve kişniş yeşillikleri birkaç parçaya bölün ve bir blender kasesine koyun. Cihazın çalışmasını kolaylaştırmak için soyulmuş genç pancarları rendeleyin ve ardından blender kasesine koyun. Cihazın kapağını kapatın ve pürüzsüz olana kadar ezin.
Tat vermek için tuz ve karabiber ile tatlandırın. İyice karıştırın. 10-15 dakika soğuması için buzdolabına kaldırın. Soğutulmuş gazpacho'yu derin bir kaseye veya kaseye aktarın, üstüne az miktarda rendelenmiş pancar, doğranmış kişniş ve bir dilim domates koyun. Sağlıklı gazpacho, tat ve aroma açısından dengelidir.
Afiyet olsun!