Ocakta bir tencerede sütlü Herkül püresi

0
1820
Mutfak Rusça
kalori içeriği 113.7 kalori
Porsiyonlar 1 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 20 dakika.
Proteinler * 2.8 gr.
yağlar * 1.9 gr.
karbonhidratlar* 24.9 gr.
Ocakta bir tencerede sütlü Herkül püresi

Yulaf lapası hazırlamakta zor bir şey yoktur. İster kahvaltıda yulaf ezmesi, ister akşam yemeğinde pilav. Ancak vücut için çok faydalı ve değerli olan tahıllardır. Ve sütlü tahıllar o kadar lezzetlidir ki herhangi bir katkı maddesi bile gerektirmezler.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Bir pişirme kabına tuz ve şeker dökün.
adım 2 5 üzerinden
Daha sonra bir bardak süt ve suyu bir tencereye boşaltın. Şeker ve tuzu çözmek için bir tencerenin içeriğini orta ateşte ısıtın.
adım 3 5 üzerinden
Ardından yulaf ezmesini ekleyin.
adım 4 5 üzerinden
Yulaf lapası kaynadığında ısıyı azaltın ve 4-6 dakika pişirmeye devam edin. Yulaf lapasını pişirme sırasında yanmaması için karıştırın.
adım 5 5 üzerinden
Yulaf lapası hazır olduğunda, ısıyı kapatın, tavayı bir kapakla kapatın ve 5-10 dakika demlenmesine izin verin. Bundan sonra masaya yulaf lapası servis edebilirsiniz.

Afiyet olsun!

 

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *