Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ yulaf lapası
  3. ➠ Herkül yulaf lapası
  4. ➠ Ocakta bir tencerede su üzerinde Herkül püresi

Ocakta bir tencerede su üzerinde Herkül püresi

0
1461
Mutfak Rusça
kalori içeriği 81,3 kalori
Porsiyonlar 6 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 30 dakika.
Proteinler * 1.5 gr.
yağlar * 0.8 gr.
karbonhidratlar* 18,3 gr
* 100 gr. ürün
Ocakta bir tencerede su üzerinde Herkül püresi
İçerik

Suda kaynatılmış Herkül püresi oldukça basit ve ekonomik bir yemektir. Bu nedenle, genellikle çeşitli lezzetli tatlı ve tuzlu meyve veya sebze katkı maddeleri ile yapılır.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 6 üzerinden
Elmayı yıkayın, soyun, çekirdeği kesin ve küpler halinde kesin.
adım 2 6 üzerinden
Kuru üzümleri sıcak suyla yıkayın.
adım 3 6 üzerinden
Bir tencereye su dökün, kaynatın ve elmaları içine koyun.
adım 4 6 üzerinden
Su tekrar kaynadığında yulaf ezmesini ekleyin. 10-15 dakika kaynatın. Elmalar yumuşak olmalıdır.
adım 5 6 üzerinden
Kuru üzümleri pişirme bitiminden birkaç dakika önce ekleyin.
adım 6 6 üzerinden
Muzu yıkayın, soyun ve küçük küpler halinde kesin. Yulaf lapasını kaselere bölün, muz ve tereyağı ekleyin. İstenirse bal ve tarçın ekleyin.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *