Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ Balık yemekleri
  3. ➠ Bir tavada kızarmış pembe somon
  4. ➠ Mantarlı pembe somon

Mantarlı pembe somon

0
1069
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 135.2 kcal
Porsiyonlar 6 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 40 dakika
Proteinler * 11,2 gr.
yağlar * 9.4 gr.
karbonhidratlar* 3.2 gr.
* 100 gr. ürün
Mantarlı pembe somon
İçerik

Pembe somon, sağlık bilincine sahip diyetin önemli bir parçasıdır. Bu balık faydalı eser elementler ve vitaminlerle doludur. Fırında pişmiş mantarlı pembe somon çok sulu, kokulu ve yumuşak çıkıyor. Kesinlikle hem yetişkinleri hem de çocukları memnun edecektir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 11 üzerinden
Mantarları yıkayın, soyun, ince dilimler halinde kesin.
adım 2 11 üzerinden
Bitkisel yağ ile bir kızartma tavası ısıtın. Üzerine hazırlanan mantarları koyun.
adım 3 11 üzerinden
Mantarları kızarana kadar sürekli karıştırarak kızartın.
adım 4 11 üzerinden
Mantarlara ekşi krema ekleyin, karıştırın.
adım 5 11 üzerinden
Mantarları ekşi krema ile tuzlayın, tadı biber ekleyin, tekrar iyice karıştırın. Ekşi krema sosunda hazırlanan mantarları derin bir kaba aktarın.
adım 6 11 üzerinden
Pembe somon filetoyu yıkayın, orta büyüklükte parçalar halinde kesin.
adım 7 11 üzerinden
Balıkları bitkisel yağ ile önceden ısıtılmış bir tavaya koyun.
adım 8 11 üzerinden
Tatmak için tuz ve karabiber ile tatlandırın.
adım 9 11 üzerinden
Balıkları altın kahverengi olana kadar her iki tarafta kızartın.
adım 10 11 üzerinden
Mantarları pembe somonlu ekşi krema sosuna koyun, pembe somonu mantarlı 5 dakika pişirin.
adım 11 11 üzerinden
Sıcak pembe somonu ayrı bir yemek olarak veya herhangi bir garnitür ile servis edin.

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *