Fırında pirinçli pembe somon
0
2409
Mutfak
Avrupalı
kalori içeriği
156.4 kalori
Porsiyonlar
6 bağlantı noktası.
Pişirme süresi
60 dakika
Proteinler *
7.5 gr
yağlar *
8.4 gr.
karbonhidratlar*
18,8 gr
Kırmızı balık, mineraller ve esansiyel yağlar açısından zengindir ve kesinlikle ana menünüze dahil edilmelidir. Bu tür balıkların en lezzetli çeşitlerinden biri pembe somondur. Özellikle fırında pişirirseniz. Pirinçli pembe somon, tüm aile için kokulu, tam teşekküllü bir yemektir! Çok iştah açıcı ve sağlıklı!
İçindekiler
Pişirme işlemi
Şimdi bir fırın tepsisi alıyoruz, bitkisel yağla yağlıyoruz ve ürünleri katmanlar halinde yerleştiriyoruz: ilk katmana pirinci koyun, üzerine soğan ve havuç kızartması koyun, ardından pembe somon parçalarını yayın. Pembe somonu mayonezle yağlayın ve rendelenmiş peynir serpin. Fırın tepsisini 20 dakika fırına gönderiyoruz. 180 derecelik bir sıcaklıkta.
Afiyet olsun!