Folyo olmadan fırında pembe somon

0
2265
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 78,3 kalori
Porsiyonlar 2 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 35 dakika
Proteinler * 9.6 gr.
yağlar * 3 gr.
karbonhidratlar* 2.7 gr.
Folyo olmadan fırında pembe somon

Balığın tüm faydalarını korumak için fırında pişirilmesi tavsiye edilir. Kokulu bir baharatta pembe somon bifteği, sebze salataları veya garnitürlerle iyi gider. Çok hızlı pişirme, kesinlikle zamanınız olmadığında ve yemek pişirmekle uğraşmak istemediğinizde yardımcı olacaktır.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Pembe somon bifteğini durulayın ve bir kağıt havluyla kurulayın. Dondurulmuş balıkları önce buzdolabında sonra odada çözdürün.
adım 2 5 üzerinden
Balık parçalarını bir kaseye koyun ve biberiye ve tuz serpin. Limon suyunu sıkın ve baharatı balığın üzerine sürün.
adım 3 5 üzerinden
Bir fırın tepsisine pişirme kağıdı koyun ve üzerine - balık parçaları.
adım 4 5 üzerinden
Pembe somonu önceden ısıtılmış 180 derecede 25 dakika fırına gönderin.
adım 5 5 üzerinden
Biftekleri pişirdikten hemen sonra servis edin. Bununla birlikte, böyle bir yemek lezzetli ve soğuktur.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *