Fırında pembe somon PP

0
1636
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 59.4 kcal
Porsiyonlar 3 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 40 dakika
Proteinler * 9,5 gr
yağlar * 3.6 gr.
karbonhidratlar* 2.7 gr.
Fırında pembe somon PP

Sağlıklı ve sağlıklı yiyeceklerin taraftarları, fırında pembe somon için önerilen tarifi takdir edeceklerdir. Bu balık, az miktarda kalori içeren besin değerinin yanı sıra, bileşimindeki birçok faydalı mineral ve vitamin zenginliği nedeniyle diyete dahil edilir. Diğer şeylerin yanı sıra, bu aynı zamanda inanılmaz lezzetli, yumuşak ve sulu bir yemektir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 3 üzerinden
Pembe somonu marine edin: Balığı tuzla, öğütülmüş karabiberle, baharatlarla ovalayın, limon suyuyla dökün, isteğe göre ince kıyılmış defne yaprağı serpin. 10 dakika bekletin.
adım 2 3 üzerinden
Balıkları bir fırın tepsisine koyun ve önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 20 dakika pişirin.
adım 3 3 üzerinden
Patates ve taze salata gibi herhangi bir garnitür ile fırında hazır pembe somonu servis edin. Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *