Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Mikrodalgada pembe somon

Mikrodalgada pembe somon

0
1847
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 179,8 kcal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 35 dakika
Proteinler * 9.6 gr.
yağlar * 13.3 gr.
karbonhidratlar* 7.3 gr.
* 100 gr. ürün
Mikrodalgada pembe somon
İçerik

Pembe somon balığı pişirmek kolay ve hızlıdır, hatta mikrodalgada bile pişirebilirsiniz. Bu, zamanınızı önemli ölçüde azaltacaktır. Geleneksel olarak balık mayonez ile pişirilir; haşlanmış sebze, pirinç veya patates ile servis edilebilir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 6 üzerinden
Pembe somon karkasını çözdürün, kesin, başını, yüzgeçlerini ve kuyruğunu kesin, kemikleri çıkarın. Bu iki büyük fileto ile sonuçlanacak.
adım 2 6 üzerinden
Filetoyu birkaç küçük parçaya kesin. Soğanları soyun ve ince yarım halkalar halinde kesin.
adım 3 6 üzerinden
Balık filetosunun yarısını fırın tepsisinin altına bir katman halinde koyun, tuzlayın ve tadına göre baharatlayın, soğanın yarısını üstüne yayın, mayonez ile fırçalayın.
adım 4 6 üzerinden
Sonra kalan balığın ikinci tabakasını koyun, tuzlamayı ve baharatları serpmeyi unutmayın, soğanları yayın ve mayonez ile fırçalayın.
adım 5 6 üzerinden
Formu bir kapakla örtün, fırına koyun. 15-20 dakika tam güçte pişirin, bu 800 watt'lık fırınlar için iyidir. Mikrodalganızın farklı özellikleri varsa, zamanınızı kasanıza göre ayarlayın.
adım 6 6 üzerinden
Pembe somon fileto sıcak ve soğutulmuş lezzetlidir. Servis yapmadan önce hazır balıklara limon suyu serpilebilir.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *