Fırında kremalı pembe somon

0
1643
Mutfak Rusça
kalori içeriği 211.3 kalori
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 75 dakika
Proteinler * 8.6 gr.
yağlar * 8,7 gr
karbonhidratlar* 31,2 gr
Fırında kremalı pembe somon

Her türlü çabayı göstermeden sulu ve yumuşak balıkları pişirmek ister misiniz? En kolay yol, balığın üzerine az yağlı krema döküp fırına göndermektir. Minimum malzeme, minimum zaman harcanması, pembe somon pişirmek için bu tarifin avantajlarıdır. Hafif ve lezzetli bir öğle veya akşam yemeği için idealdir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
En başta, balığı kesmeniz gerekir. Pembe somonun başını kesin, ardından solungaçları ve kuyruğu çıkarın. Bundan sonra sırtta bir kesi yaparız, sırtı ve büyük kemikleri çıkarırız.
adım 2 5 üzerinden
Ardından, cildi balıktan çıkarmanız gerekir. Ardından pembe somonu porsiyonlara ayırın. Tuz ve balık baharatları ile tatlandırın. Limonun yarısının suyunu sıkın ve üzerine pembe somon parçalarını dökün. Balıkları 10 dakika marine etinde bırakın.
adım 3 5 üzerinden
Krema ve buğday ununu ayrı bir kapta topak kalmayacak şekilde iyice karıştırarak birleştirin.
adım 4 5 üzerinden
Balık parçalarını bir fırın tepsisine koyun, ardından kremayı pembe somonun üzerine dökün. Üstü folyo ile örtün. Fırını 180 dereceye ayarlıyoruz ve balıkları fırına gönderiyoruz. Fırın ısındığında pembe somonu kremada 30 dakika daha pişirin. Bu süreden sonra folyoyu çıkarın ve balığın 10 dakika daha pişmesine izin verin.
adım 5 5 üzerinden
Bitmiş yemeği, istenirse bir garnitür veya sebze ile masaya servis ediyoruz. Ayrıca fırında krema ile pişirilen pembe somon, bağımsız bir yemek olarak servis edilebilir.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *