Bir tavada kızartılmış pembe somon

0
1172
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 213 kalori
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 45 dakika
Proteinler * 16.4 gr.
yağlar * 7.2 gr.
karbonhidratlar* 80,8 gr
Bir tavada kızartılmış pembe somon

Pembe somon, mezeden sıcağa kadar her yemeğin temelini oluşturabilen çok yönlü bir malzemedir. Bir tavada kızartılmış pembe somon, tüm aile için bir akşam yemeği için harika bir seçenektir. Yemeğin çok lezzetli, aromatik ve sulu olduğu ortaya çıkıyor, kesinlikle tüm ev üyelerini memnun edecek.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 4 üzerinden
Taze pembe somonu yıkayın, pulları çıkarın, yüzgeçleri ve bağırsakları çıkarın, baş ve kuyruğu kesin. Balık karkasını tekrar yıkayın, kağıt havlu üzerinde kurutun, porsiyonlar halinde kesin. Balık parçalarını tuz, karabiber ve balık baharatlarıyla ovun, marine olması için 15 dakika bekletin.
adım 2 4 üzerinden
Unu bir tabağa dökün. Her parça salamura pembe somonu, balık bir un tabakasıyla eşit şekilde kaplanana kadar una batırın.
adım 3 4 üzerinden
Kızartma tavasını bitkisel yağ ile ısıtın, üzerine pembe somon parçalarını sıkıca koyun. Altın bir kabuk oluşana kadar balıkları her iki taraftan kızartın.
adım 4 4 üzerinden
Bir tavada kızartılmış hazır pembe somon, garnitürlü veya garnitürsüz olarak servis edilebilir. İstenirse her bir parçayı limon dilimleri ve nane dallarıyla süsleyin.

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *