Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ Balık yemekleri
  3. ➠ Bir tavada kızarmış pembe somon
  4. ➠ Peynirli kızarmış pembe somon

Peynirli kızarmış pembe somon

0
1462
Mutfak Avrupalı
kalori içeriği 151.7 kkal
Porsiyonlar 5 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 40 dakika
Proteinler * 13,8 gr
yağlar * 8.4 gr.
karbonhidratlar* 7.6 gr.
* 100 gr. ürün
Peynirli kızarmış pembe somon
İçerik

Balık veya et kavurmak uzun bir süreç gibi görünüyor. Ayrıca, bir şey piştikten sonra fırın tepsisini yıkamak çok karmaşık bir işlemdir. Bir tavada peynirli balık pişirmek de mümkündür - çok basit ve hızlıdır, balık sulu ve kokulu olur. Şüpheniz varsa, sadece bu tarifi deneyin!

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 7 üzerinden
İlk önce bir balık hazırlamanız gerekir. Bunu yapmak için pembe somonu alın ve kesin, pullardan soyun. Balıkların parçalara ayrılması ve iyice tuzlanması ve karabiberlenmesi gerekiyor, parçaları limon serpebilir veya çeşitli baharatlarla rendeleyebilirsiniz.
adım 2 7 üzerinden
Daha sonra orta ateşte tavada her iki tarafı kapalı olarak balıkları kızartın.
adım 3 7 üzerinden
Pembe somon pişirilirken, pişirme işlemini hızlandırmak için ikinci bir tavada sebze yastığı hazırlayın. Bunu yapmak için, soğanları ve havuçları akan suda soyun ve durulayın.
adım 4 7 üzerinden
Ardından, havuçları orta rende üzerine rendelemeniz ve soğanı bir bıçakla ince doğramanız gerekir.
adım 5 7 üzerinden
Sebzeleri bitkisel yağ ile bir tavada çok kısık ateşte yumuşayana kadar soteleyin.
adım 6 7 üzerinden
Yıkanmış domatesleri halka halka dilimleyin ve peyniri rendelemeyi unutmayın. Bu sizin için daha uygunsa, peynir dilimler halinde kesilebilir.
adım 7 7 üzerinden
Tavada balığın altındaki ısıyı azaltın ve her lokmanın üzerine birer havuç ve soğan yastığı koyun, domates halkalarını kapatın ve peynir serpin. Tavayı bir kapakla kapatın ve peynir balığın üzerinde eriyene kadar pişirin. O zaman hemen servis yapın!

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *