Yavaş bir tencerede bezelye ıslatmadan bezelye lapası

En Çok Kullanılan 10 Bezelye Püresi ve Lapa Malzemesi

Ürün 100g Kcal Protein yağlar karbonhidratlar
Tereyağı 661 0.8 72.5 1.3
bezelye 298 20.5 2 49.5
Sebze yağı 899 0 99.9 0
Bölünmüş bezelye 364 23.1 3.9 39.4
Havuç 35 1.3 0.1 6.9
Soğan 41 1.4 0.2 8.2
Yeşillik 32.6 1.9 1 3.9
Füme et 494 10 33.8 52.7
jambon 279 22.6 20.9 0
Tavuk fileto 110 21 2.5 0