Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ Bezelye püresi ve yulaf lapası
  3. ➠ bezelye lapası
  4. ➠ Bir bardak bezelye bezelye lapası, ne kadar su

Bir bardak bezelye bezelye lapası, ne kadar su

0
3719
Mutfak Dünya
kalori içeriği 126.7 kcal
Porsiyonlar 6 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 90 dakika
Proteinler * 7,7 gr
yağlar * 1.1 gr.
karbonhidratlar* 22,8 gr
* 100 gr. ürün
Bir bardak bezelye bezelye lapası, ne kadar su
İçerik

İnanılmaz lezzetli bezelye lapası için mükemmel bir tarif paylaşmak istiyorum. Garnitür kokulu ve zengin, güzel bir renkle ortaya çıkıyor. Bezelye lapası bağımsız bir yemek olarak servis edilebilir veya et ürünleri ile desteklenebilir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 8 üzerinden
Gerekli kuru bezelye miktarını ölçün. yeşil kullandım. Ama önemli değil.
adım 2 8 üzerinden
Havuçları güzelce yıkayıp sebze soyucu ile soyun. Soyulmuş havuçları kaba bir rende üzerine rendeleyin. Soğanları soyun, soğuk suyla durulayın ve küpler halinde kesin. Hazırlanan sebzeleri multicookerin altına yerleştirin.
adım 3 8 üzerinden
Cihaz panelinde "Kızartma" programını ayarlayın, pişirme süresi 10 dakikadır. Ara sıra silikon bir spatula ile karıştırın ve sebzeleri yumuşayana kadar kızartın.
adım 4 8 üzerinden
Hazırlanan bezelyeleri ince bir elek içine koyun ve birkaç kez soğuk akan su altında iyice durulayın. Fazla suyun bardağa akması için bir süre bekletin.
adım 5 8 üzerinden
Yıkanmış bezelyeleri, kızarmış sebzelerle birlikte çok pişiricili bir kaseye koyun.
adım 6 8 üzerinden
Oda sıcaklığında gerekli miktarda içme suyu dökün. Çoklu pişiricinin kapağını kapatın. Cihaz panelinde Güveç programını ayarlayın, pişirme süresi 50 dakikadır.
adım 7 8 üzerinden
Zaman geçtikten sonra, multicooker'ın kapağını açın, tuz ekleyin, bezelye püresini patates püresinde ezin veya blender ile pürüzsüz olana kadar ezin. Alet kapağını kapatın. "Isıtma" modunu ayarlayın ve yulaf lapasını 10 dakika daha bırakın.
adım 8 8 üzerinden
Parlak, aromatik bezelye lapasını porsiyonlu tabaklara yerleştirin ve yemek masasında servis edin.

Afiyet olsun!

 

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *