Kategoriler
Kış için boşluklar
  1. ev
  2. ➠ Bezelye püresi ve yulaf lapası
  3. ➠ bezelye lapası
  4. ➠ Bezelye ıslatma ile çok pişirici Polaris içinde bezelye lapası

Bezelye ıslatma ile çok pişirici Polaris içinde bezelye lapası

0
1524
Mutfak Dünya
kalori içeriği 116.1 kkal
Porsiyonlar 8 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 9 saat
Proteinler * 12,2 gr
yağlar * 3.2 gr.
karbonhidratlar* 10.5 gr
* 100 gr. ürün
Bezelye ıslatma ile çok pişirici Polaris içinde bezelye lapası
İçerik

Bugün yavaş bir tencerede pişirilen alışılmadık derecede lezzetli bezelye lapası için basit bir tarif paylaşmak istiyorum. Yulaf lapasının dokusu yumuşak ve homojendir. Oruç tutanlar veya diyet yapanlar için iyi bir seçenek.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 5 üzerinden
Kuru bezelyeleri iyice durulayın, ardından derin bir kaba koyun ve bezelyeleri tamamen kaplayacak şekilde soğuk suyla örtün. Birkaç saat ıslanmaya bırakın. Vaktiniz varsa, bir gecede bırakın.
adım 2 5 üzerinden
Şişmiş bezelyeleri tekrar soğuk akan suda iyice durulayın. Bu prosedürü birkaç kez yapmak daha iyidir.
adım 3 5 üzerinden
Çok pişiricinin altını ve kenarlarını gerekli miktarda tereyağı ile iyice yağlayın. Önceden ıslatılmış ve yıkanmış bezelyeleri yerleştirin. Gerekli miktarda içme suyu dökün. Çoklu pişiricinin kapağını kapatın. Cihaz panelinde Güveç programını ayarlayın, pişirme süresi 40 dakikadır.
adım 4 5 üzerinden
Süre dolduğunda bir bip sesi duyulur - çok pişiricinin kapağını açın, tadına tuz ve karabiber ekleyin ve yulaf lapasını iyice karıştırın. Cihazın kapağını kapatın, "Isıtma" modunu ayarlayın ve yulaf lapasını 20 dakika daha bırakın.
adım 5 5 üzerinden
Haşlanmış bezelye lapasını yemek masasında porsiyonlar halinde servis edin. Çanak et, kümes hayvanları veya balık ile desteklenebilir.

Lezzetli bezelye püresinin tadını çıkarın!

 

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *