ev
➠ Çorbalar
➠ İlk yemek
➠ Bir tencerede bezelye ıslatma ile bezelye püresi

Bir tencerede bezelye ıslatma ile bezelye püresi

1367

Mutfak Dünya

kalori içeriği 107.9 kcal

Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.

Pişirme süresi 10 saat

Proteinler * 11 gr.

yağlar * 5.7 gr

karbonhidratlar* 18,8 gr

Bir tencerede bezelye ıslatma ile bezelye püresi

İçerik

Her ev hanımı, bezelyelerin iyi kaynatılması için önce, tercihen gece boyunca ıslatılması gerektiğini bilir. Bezelye püresi en hızlı yemek değil, ama inanılmaz lezzetli ve doyurucu, her tür etle iyi gider.

İçindekiler

Bölünmüş bezelye 1 yemek kaşığı. Suçlu 5 yemek kaşığı. Tuz damak zevki Karbonat 0.2 çay kaşığı Sebze yağı 2 yemek kaşığı

Pişirme işlemi

Bezelyeleri ayırın ve akan su ile 2-3 kez durulayın. Daha sonra bezelyeleri 6-8 saat bekletin.

Şişmiş bezelye durulayın, suyla kaplayın ve pişirin. Kaynattıktan 10-15 dakika sonra kabartma tozu ekleyin, ısıyı azaltın ve tekrar kaynayana kadar bekleyin. Daha sonra sıcak suyu boşaltın ve taze su dökün.