Avokadolu Yunan salatası

0
761
Mutfak Yunan
kalori içeriği 90.8 kcal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 30 dakika.
Proteinler * 3,7 gr.
yağlar * 8,8 gr
karbonhidratlar* 4.6 gr.
Avokadolu Yunan salatası

Klasik Yunan salatası avokado olmadan hazırlanır, ancak bu meyve burada kesinlikle gereksiz olmayacaktır. Hassas, hafif yağlı hamuru, böyle bir salatası büyük ölçüde zenginleştirecek ve beraberinde sadece yeni bir tat değil, aynı zamanda birçok faydalı mikro element ve vitamin de getirecektir. Ve bu yemeğin lezzet senfonisini çok Yunanca yapmak için, buraya sadece mağazadan normal Beyaz peynirleri değil, örneğin tuzlu keçi veya koyun peyniri parçalarını da ekleyin - en iyisi ev yapımı.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 6 üzerinden
İlk olarak, avokadoyu kemiğe kadar iki parçaya ayırmanız gerekir, daha sonra bu meyveyi farklı yönlerde bükerek kemiği ayırmak kolaydır. Daha sonra avokadoyu kabuğundan çıkarın ve eti küpler halinde kesin. Küpleri bir salata kasesine koyun ve limon suyu serpin.
adım 2 6 üzerinden
Salata karışımını veya yeşil marul yapraklarını yıkayın, kurutun, elinizle yırtın. Salata kasesine ekleyin.
adım 3 6 üzerinden
Soyulmuş ve küp şeklinde doğranmış Bulgar biberini de ekleyin.
adım 4 6 üzerinden
Salatalık ve domatesleri iri doğrayın ve soğanı yarım halkalar halinde doğrayın.
adım 5 6 üzerinden
Salataya peynir küpleri ekleyin.
adım 6 6 üzerinden
Son olarak zeytinleri ekleyin ve kuru kekikleri salatanın üzerine serpin. Daha sonra yemeği tuzlayın, tatmak için karabiber, limon suyu ve zeytinyağı ile baharatlayın. Peynirin kırılmaması için Yunan salatasını avokado ile çok nazikçe karıştırın, porsiyonlara ayırın ve hemen servis yapın. İstenirse salata taze maydanoz veya fesleğen ile süslenebilir.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *