Tavuk ve kruton ile Yunan salatası

0
1141
Mutfak Yunan
kalori içeriği 66.8 kcal
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 50 dakika
Proteinler * 5.8 gr.
yağlar * 3,7 gr.
karbonhidratlar* 4.1 gr.
Tavuk ve kruton ile Yunan salatası

Tavuklu Yunan salatasının alışılmadık bir versiyonu, sebze mezesini oldukça doyurucu bir yemeğe dönüştürecek, tatil menünüzü çeşitlendirecek ve kimseyi aç bırakmayacak. Her zamanki gibi, tüm malzemeler büyük parçalar halinde kesilir; bu, hem her ürünün tadını hem de kombinasyonlarını eşit derecede iyi hissetmenizi sağlar.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 6 üzerinden
Sebzeleri yıkayın ve kağıt havlularla kurulayın. Salatalıkları, domatesleri ve dolmalık biberleri büyük küpler halinde kesin. Dolmalık biberleri tohumlardan ve bölmelerden temizlemeyi unutmayın.
adım 2 6 üzerinden
Soğanı ince yarım halkalar halinde kesin.
adım 3 6 üzerinden
Salatayı akan su altında iyice durulayın, suyu bir bardakta kağıt havlu üzerinde bırakın, büyük parçalar halinde alın ve düz bir tabağa koyun.
adım 4 6 üzerinden
Peyniri küpler halinde kesin. Zeytinleri ikiye bölün, çekirdeklerini çıkarın.
adım 5 6 üzerinden
Tavuk filetoyu tuzlu suda baharatlarla haşlayın, soğutun ve kesin.
adım 6 6 üzerinden
Salata yapraklarına sebze, soğan, peynir, zeytin ve tavuk ekleyin, baharatları serpin ve zeytinyağı ile baharatlayın. Salatayı servis etmeden önce kruton serpin.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *