balıklı Yunan salatası

0
1541
Mutfak Yunan
kalori içeriği 86,3 kalori
Porsiyonlar 4 bağlantı noktası.
Pişirme süresi 30 dakika.
Proteinler * 7.1 gr.
yağlar * 7.1 gr.
karbonhidratlar* 3.6 gr.
balıklı Yunan salatası

Hafif tuzlu somon dilimleri ile hazırlanan Yunan salatası bambaşka bir tat kazanıyor. Balığın hassas tadı sebzelerin sululuğunu vurgular, aromatik zeytinyağı her malzemeyle iyi gider. Yunan salatasının klasik çeşidinden zaten sıkıldıysanız bu tarifi mutlaka denemelisiniz. Balık eklemek her şeyi değiştirir.

İçindekiler

Pişirme işlemi

adım 1 6 üzerinden
Kiraz domatesleri yıkayın, kurutun ve ikiye bölün.
adım 2 6 üzerinden
Salatalıkları yıkar, kurutur ve kiraz domateslerin yarısı ile orantılı olarak büyük küpler halinde keseriz. Salatalıklar yeterince olgunsa, kabuğu kesmek daha iyidir, böylece sebzelerin geri kalanının arka planında sert durmaz.
adım 3 6 üzerinden
Bulgar biberini yıkayıp kurutuyoruz. Sapını çıkarıyoruz ve tohumları çıkarıyoruz. Biberin hamurunu küçük parçalar halinde kesin.
adım 4 6 üzerinden
Hafif tuzlu somonu küpler halinde kesin.
adım 5 6 üzerinden
Peyniri salamuradan hafifçe kurutun ve malzemelerin geri kalanına benzer boyutta küçük küpler halinde kesin.
adım 6 6 üzerinden
Derin bir salata kasesinde yıkanmış, kurutulmuş ve yırtılmış elleri küçük marul yaprakları, yarım kiraz, salatalık ve dolmalık biber parçalarına yayıyoruz. Zeytinleri, hafif tuzlu somon küplerini ve beyaz peyniri ekleyin. Salatanın üzerine soğuk sıkım zeytinyağı dökün, tatmak için tuz ve karabiber serpin. Beyaz peynir parçalarının dağılmaması için hafifçe karıştırın ve pişirdikten hemen sonra servis yapın.

Afiyet olsun!

benzer tarifler

yorum Yap

İsim
E-posta
Metin *